PRIME PRACTICE
PRIME KUNDALINI
Kohärenz in Bewegung.
Prime Kundalini versteht Kundalini nicht als Aufstieg von Energie, sondern als kohärente Ausrichtung von Lebenskraft, Bewusstsein und Körper. Lebenskraft ist bereits wirksam. Durch Praxis kann sie sich neu ausrichten.
Durch Atem, Körperhaltungen, Klang, Bewegung, Mudras und Meditation werden Muster von Anspannung und Reaktivität wahrnehmbar. Wenn Störungen und Widerstände nachlassen, wird die dem Körper innewohnende Fähigkeit zur Regulation und Integration leichter zugänglich.
Bei Prime Kundalini geht es nicht um Intensität, sondern um Regulation und bewusste Ausrichtung.
Warum praktizieren?
Praxis macht Kohärenz unmittelbar erfahrbar.
Atem, Körperhaltungen, Mudras, Mantras, Bewegung und Meditation bringen die Aufmerksamkeit in unmittelbare Beziehung zum Körper. Nichts wird erzwungen oder muss erst erweckt werden. Wenn unnötige Anstrengung und Widerstände nachlassen, wird die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation unmittelbar erfahrbar. Die Elemente von Prime Kundalini sind keine voneinander getrennten Techniken. Sie bilden eine Praxis, in der Bewusstsein, Energie und Körper zu einer gemeinsamen Ausrichtung finden können.
Live Praxis
Gemeinsam in Echtzeit praktizieren.
Bewege dich, atme und meditiere gemeinsam mit anderen in einem geteilten Rhythmus.
DAY
Date
Prime Kundalini Session
Online · German
Überschrift 1
DAY
Date
Prime Kundalini Session
Überschrift 1
DAY
Date
Prime Kundalini Session
Kundalini Library
Die Kundalini-Bibliothek vereint zwei Serien: die ursprünglichen Quantum Kundalini Classes und die neuen Prime Kundalini Sessions. Die Praxis hat sich über die Jahre weiterentwickelt. Im Mittelpunkt stehen nach wie vor der Körper, die Präsenz und die unmittelbare Erfahrung.
Wähle unten die Serie und die Sprache, die du erkunden möchtest.
Prime Kundalini Sessions
Prime Kundalini Sessions beginnen beim Bewusstsein selbst - dem Feld, in dem jeder Gedanke, jede Empfindung, jede Emotion und jede Möglichkeit erscheint. Jede Session bringt diese Perspektive in die körperliche Praxis. Bewegung, Atem, Mantra, Meditation und Energiezentren eröffnen unterschiedliche Zugänge zur Erfahrung von Kohärenz. Dabei geht es weniger darum, einen bestimmten Zustand zu erreichen, sondern darum, wahrzunehmen, was sich verändert, wenn Widerstände nachlassen und Bewusstsein, Energie und Körper in Einklang kommen.
Quantum Kundalini Classes
Jede Klasse verbindet traditionelles Kundalini Yoga mit der Perspektive des Quantenfeldes - einem Feld der Möglichkeiten, in dem neue Zustände, Muster und Seinsweisen entstehen können. Durch Bewegung, Atem, Mantra und Meditation erforscht die Praxis, wie eine Veränderung unseres inneren Zustands uns eine andere Erfahrung von uns selbst und unserem Leben eröffnen kann.
Offener Horizont
German
2 h
Prime Kundalini Session
The Open Horizon
English
2 h
Prime Kundalini Session
Lebendiger Körper
German
2 h
Prime Kundalini Session
The Living Body
English
2 h
Prime Kundalini Session