RETREAT: DIE ESSENZ

DEIN 33-TAGES-PROGRAMM

Im Preis für das Retreat sind nicht nur die intensiven Erfahrungen vor Ort enthalten, sondern auch ein 30-Tages-Online-Programm : Alle wesentlichen Inhalte der Lehren und Praktiken aus Quantum Kundalini, Quantum Qi Gong, Quantum Breathwork und Quantum Meditationen stehen Ihnen nach dem Retreat für einen Monat online kostenfrei zur Verfügung. So könnt ihr das Erlebte vertiefen und in euren Alltag integrieren.

Das Retreat-Programm

Quantum-Teachings & Reflexionen vermitteln das Wissen sich selbst neu zu entdecken. Durch die intensiven Praktiken von Quantum Kundalini, Quantum QiGong, Meditation und Breathwork öffnen wir den Raum für innere Transformation und die Verbindung mit unserer wahren Existenz.

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TAG 1 ICH BIN DA - ANKOMMEN

16.30 Uhr Check-in

17.30 Willkommens-Zeremonie

19.00 Abendessen

20.30 Abend-Praxis: Vision meiner Existenz

TAG 2 ICH BIN ENERGIE – ÖFFNUNG

06.00 Morgen-Praxis: Erweckung meiner Potenziale

07.30 Frühstück

09.00 Quanten-Lehre & Reflexion

10.30 Quantum Kundalini: Lösen von Blockaden & Energieaktivierung

12.30 Mittagessen

14.00 Uhr Quanten-Qi Gong: Sanfter Energiefluss

17.00 Quantum Breathwork: Emotionale Befreiung

19.00 Abendessen

20.30 Uhr Abend-Praxis: Öffne dein Herz

TAG 3 ICH BIN BEWUSSTSEIN – ERWACHEN

06.00 Morgen-Praxis: Präsenz meines Seins

07.30 Frühstück

09.00 Quanten-Qi Gong: Energie-Harmonisierung

11.00 Quanten-Lehre & Reflexion

12.30 Mittagessen

14.00 Uhr Meditation-in-Bewegung in der Natur

15.30 Quantenatmung: Innere Klarheit

17.00 Quantum Kundalini: Lenkung meiner Energie

19.00 Abendessen

20.30 Abend-Praxis: Leere deinen Verstand

TAG 4 ICH BIN DAS LEBEN SELBST - INTEGRATION

05.00 Morgen-Praxis: Einheit und Eins-Sein

07.30 Frühstück

09.00 Abschluß Quantum Qi Gong

11.00 Abschluß Quantum Kundalini

13.00 Mittagessen

14.00 Uhr Check-out

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Das nach dem Retreat empfohlene 30-Tages-Online-Programm enthält

• Quantum Meditationen, Quantum Kundalini Elemente, Quantum QiGong Übungen und Breathwork Übungen zur eigenen Praxis sowie

• Teilnahme an 3 Online Quantum Kundalini Kriyas von jeweils 90 Minuten

• Teilnahme an 3 QiGong-Treffen im Wilmersdorfer Volkspark Berlin von jeweils 90 Minuten.

ANFORDERUNGEN

• Keine besonderen Vorkenntnisse notwendig

• Bereit sich neu zu entdecken

• Bequeme Kleidung

  • Yogamatte und Meditationskissen sind vorhanden

  • Die Veranstaltung findet in deutscher Sprache statt

  • Interessenten für einen rein englischsprachigen Retreat bitten wir uns zu kontaktieren.

Das Retreat ist auf 22 Teilnehmer begrenzt. Bitte buche so bald wie möglich.

Sollte die Veranstaltung überbucht sein, wird eine Warteliste geführt.

Eine Rückerstattung der Retreatgebühr, aus welchen Gründen auch immer, ist nur möglich, wenn der Platz von einem anderen Teilnehmer eingenommen werden kann oder wir das Retreat absagen müssen.

Wir treffen uns im Haus Taubenblau in der Ernst-Thälmann-Straße 9, 16248, Lunow-Stolzenhagen, ca. 75 km von Berlin entfernt.

Die Teilnahmegebühr beinhaltet die Unterbringung im Haus Taubenblau je nach Buchung in Mehrbettzimmern, 2-Bett-Zimmern, Doppelbett-Zimmern oder Einzelzimmern mit Gemeinschaftstoiletten und Gemeinschaftsduschen in verschiedenen Bereichen des Hauses.

Vegetarische BIO-Mahlzeiten während des Retreats sind inbegriffen:

Frühstück mit verschiedenen Brotsorten, Marmeladen, Honig, Obst, Getreidemilch, Kaffee, Tee

Mittagessen: reichhaltige Suppe und verschiedene Beilagen, Brot, Tee

Abendessen: warmes Hauptgericht, Beilagen, Dessert, Tee.

Tee, Kaffee, Milch (auch pflanzliche Milchalternativen) und frisches Obst sind den ganzen Tag über erhältlich.

Die Teilnahme an allen Sessions im Seminar-/Meditationsraum (60 qm) während des Retreats und die Nutzung der Scheune (80 qm) für Yoga und QiGong, die Nutzung von Yogamatten, Meditationskissen und -decken, Bettwäsche und Handtüchern sind in der Retreatgebühr enthalten.

Transfers von Berlin zum Veranstaltungsort und vom Veranstaltungsort zurück nach Berlin sind NICHT enthalten und müssen von jedem Teilnehmer selbst organisiert werden. Die Teilnehmer werden gebeten, Fahrgemeinschaften zu bilden oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen.